Smeraldo bowl
Fai il pieno di energia e di nutrienti con questa bowl verde smeraldo! Ricca di minerali, fitonutrienti, antiossidanti e fibre. Gli spinacini hanno un sapore neutrale ed è il modo migliore per aggiungere il buono della frutta e della verdura in ogni momento della giornata!
Ingredienti:
- 2 bei cucchiai di yoguth greco
- 1 banana congelata
- 1/2 cucchiaino di polvere di spirulina
- 1/2 cucchiaino di polvere di the matcha
- Una bella mano di spinacino fresco
- Ananas tagliata: 3 pezzi
Inserisci tutto nel mixer e frulla per 2 o 3 minuti fino a quando il composto non diventa cremoso.
Decorazione a scelta:
- Semi di chia
- Uvetta sultanina
- Mandorle
- 1 fetta di banana tagliata per lungo
Have fun!