Andare fuori dalla propria zona di comfort è un concetto spesso sostenuto per diversi motivi, sia a livello personale che professionale. Ecco alcune ragioni principali: Crescita personale: Uscire dalla zona di comfort offre sempre opportunità di apprendimento e di crescita personale. Affrontare nuove sfide e sperimentare nuove esperienze può aiutarci a scoprire lati di noi
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Stai attraversando un momento complicato e trovi difficile persino dare un senso agli eventi che ti accadono? Se ti senti perso, confuso, senza un obiettivo definito ecco a te una lista di consigli che spero ti aiuteranno a fare chiarezza Affrontare momenti difficili può essere una sfida però ci sono diverse strategie che possono aiutarti
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Una confidenza, un piccolo reminder..dedicato a me, a te, a tutti. Mi piace condividere le esperienze che faccio e le cose che mi accadono durante la giornata, convinta che esse possano essere di ispirazione ma anche che io in primis possa trovare qualcuno che condivida le mie stesse emozioni e sensazioni. Ci sono periodi della
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Nel mondo frenetico di oggi, è facile lasciarsi prendere dal trambusto della vita quotidiana. Spesso ci troviamo sopraffatti dallo stress, dall’ansia e da un flusso costante di pensieri che attraversano le nostre menti. È qui che entra in gioco la meditazione. La meditazione non è solo una parola d’ordine alla moda; è una pratica potente
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