Ott 2, 2023
I fichi sono il frutto, o per alcuni il fiore, più buono e delizioso che esista! Questo frutto dalla polpa dolce e setosa non poteva certo non avere una sua bowl. Ingredienti: 3 Fichi congelati 50 gr di mirtilli freschi 2 cucchiai di yogurt greco Mandorle sgusciate se gradite Inserisci tutto nel mixer e frulla
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Ott 2, 2023
Bali è una delle destinazioni presenti attualmente nella mia wish list. E’ un luogo magico, che rappresenta per me un mix perfetto di natura, spiritualità ed equilibrio. Gli elementi sono semplici ma quando si uniscono insieme sono in un’armonia perfetta. Ingredienti: Rucola Jocca o formaggio cremoso semi di zucca, di lino o misti barbabietola carote
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Set 21, 2023
Tutta la dolcezza dell’ananas in una bowl che ricorda una Pina Colada! Ingredienti: Ananas tagliata, fredda di frigo: 6 pezzi 1 banana congelata 2 cucchiai di cocco rapé Inserisci tutto nel mixer e frulla per 2 o 3 minuti fino a quando il composto non diventa cremoso. Decorazione a scelta: Lamponi disidratati Semi di Chia
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Set 20, 2023
Ho scoperto l’Acai Bowl passeggiando in uno dei quartieri centrali di Parigi, faceva freddo e non ero in Brasile. Ma Wild and the Moon mi ha accolto con un’atmosfera speciale e da quel momento, ogni volta che preparo la mia acai, c’è sempre quel ricordo che mi riporta subito nelle strade di Parigi. Ingredienti: 2
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Set 20, 2023
E’ iniziato Settembre ma ancora ti immagini sotto ad una palma assaporando ghiaccioli alla frutta? Allora non puoi non preparare questa bowl…sarà come essere subito ai Caraibi! Ingredienti: 2 bei cucchiai di yogurt greco 1 mango maturo freddo da frigo 3 pezzi di ananas a grandezza media, congelati cocco rapè Inserisci tutto nel mixer e
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Set 20, 2023
Fai il pieno di energia e di nutrienti con questa bowl verde smeraldo! Ricca di minerali, fitonutrienti, antiossidanti e fibre. Gli spinacini hanno un sapore neutrale ed è il modo migliore per aggiungere il buono della frutta e della verdura in ogni momento della giornata! Ingredienti: 2 bei cucchiai di yoguth greco 1 banana congelata
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