Nov 5, 2023
Questa bowl ha un carattere forte, e no, non è la solita insalata triste! Rimarrete totamente soddisfatti e appagati dalla bontà e dall’alto nutrimento di questa bowl. Ingredienti: rucola feta a cubetti avocado tagliato a fette arancia tagliata a spicchi una manciata di frutti rossi disidratati mix di olio, sale,pepe, arancia per condire Per un
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Nov 3, 2023
Questa combinazione di colori, sapori e consistenze è un perfetto snack pomeridiano! Super cremoso e di una dolcezza spaziale! Ingredienti per la base: 1/2 bicchiere di latte di mandorla una mano di spinacini 1 cucchiaino di spirulina in polvere 1 cucchiaino di polvere di collagene 1 cucchiaino di the matcha in polvere 1 cucchiaio di
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Ott 20, 2023
Il colore è sempre quello,che vi fa intuire che siamo di fronte ad una acai bowl, la bowl brasiliana più famosa al mondo! Ingredienti per la base della bowl: 1 banana congelata latte di cocco q.b frutti rossi congelati 1 cucchiaio di polvere di collagene vaniglia q.b. 1 cucchiaino di polvere di acai 1 cucchiaino
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Ott 12, 2023
Profumata come una torta di mele. Lasciati coccolare dal sentore della cannella che insaporisce ogni boccone con il suo aroma intenso e dalla golosità del burro d’arachidi tostato su pezzi di mela croccanti. Ingredienti per la base: Polpa di mela 1 banana congelata 1 mela golden medio grande 2 datteri vaniglia q.b. 1 vasetto di
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In quanti modi può essere declinata la parola benessere? Questa parola assume oggi diversi significati e attribuzioni ma esistono alcune abitudini di vita particolarmente salutari che possiamo introdurre facilmente nel quotidiano. Scopriamole insieme! Se c’è una cosa che ho notato sulla mia pelle, il concetto di benessere si è evoluto nel corso degli anni in
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Ott 2, 2023
Nocciole, albicocche secche, arance candite…ebbene si, questa bowl racchiude non solo i colori dell’autunno ma anche quel bisogno di un tocco di dolcezza in più che arriva con le prime brezze della sera. Inizia a metterti comodo! Ingredienti per la base: Succo di mezza arancia 1 banana congelata 1 pesca congelata 2 datteri vaniglia q.b.
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Ott 2, 2023
Matcha&choc è una bowl con carattere, che accosta sapori e consistenze differenti il cui risultato vi sorprenderà! Ingredienti per la base: 1 banana congelata 1/2 cucchiaino di the matcha 1 vasetto di yoguth greco alla vaniglia 2 datteri vaniglia q.b. Inserisci tutto nel mixer e frulla per 2 o 3 minuti fino a quando il
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Ott 2, 2023
I fichi sono il frutto, o per alcuni il fiore, più buono e delizioso che esista! Questo frutto dalla polpa dolce e setosa non poteva certo non avere una sua bowl. Ingredienti: 3 Fichi congelati 50 gr di mirtilli freschi 2 cucchiai di yogurt greco Mandorle sgusciate se gradite Inserisci tutto nel mixer e frulla
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Ott 2, 2023
Bali è una delle destinazioni presenti attualmente nella mia wish list. E’ un luogo magico, che rappresenta per me un mix perfetto di natura, spiritualità ed equilibrio. Gli elementi sono semplici ma quando si uniscono insieme sono in un’armonia perfetta. Ingredienti: Rucola Jocca o formaggio cremoso semi di zucca, di lino o misti barbabietola carote
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Set 21, 2023
Tutta la dolcezza dell’ananas in una bowl che ricorda una Pina Colada! Ingredienti: Ananas tagliata, fredda di frigo: 6 pezzi 1 banana congelata 2 cucchiai di cocco rapé Inserisci tutto nel mixer e frulla per 2 o 3 minuti fino a quando il composto non diventa cremoso. Decorazione a scelta: Lamponi disidratati Semi di Chia
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